Kursbeschreibung
Die regelmäßige Yoga Praxis stärkt dein Immunsystem und dein Selbstbewusstsein, lindert Stress und verbessert die Schlafqualität. Ebenso steigert es dein Wohlbefinden. Du kannst die Verbindung zu dir selbst stärken und besser wahrnehmen. Schon nach kurzer Zeit wirst du eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele feststellen und energievoller durch den Tag gehen.

Dieser Kurs findet im Rahmen des Projektes Connected statt.

Kursleitung
Hallo, ich bin Elisabeth Oblasser, ursprünglich komme ich aus Tirol, lebe aber seit 2003 in Kaprun.

Zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga kam ich nach der Geburt meiner Tochter. Jahrelang hatte ich mit Kopfschmerzen und Migräne zu kämpfen – durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga konnte ich die positive Wirkung auf meinen Körper, meinen Geist und meine Seele wahrnehmen, denn die Schmerzen wurden mit der Zeit immer weniger.

Yoga und Meditation sind in meinem Leben ein wichtiger Anker geworden. Die tägliche Praxis hilft mir ruhiger und gelassener zu sein. Nach meiner Meditationslehrerausbildung stand fest, ich möchte meine Erfahrungen mit anderen Menschen teilen und ihnen zeigen, wie viel Kraft in der Meditation steckt.

Alter
ab 16 Jahre, Erwachsene

Level
Keine Vorkenntnisse, Anfänger bis Fortgeschrittene

Projektförderbeitrag
Projektförderbeitrag 11 Einheiten € 143,–
Bei gleichzeitiger Buchung des Kurses “Yin Yoga mit Lisi” ist der Projektförderbeitrag für beide Kurse
€ 250,-
Teilnahme nur für Vereinsmitglieder

Datum
Jeden Donnerstag, 17:15 Uhr, bis 28. März 2024

Location
myspace Kaprun

 

Anmeldung
Tel. 0664 1692657 oder lisi@lionsjourney.at