Schenke dir einen Tag, um Kraft zu tanken

Stärke die Verbindung zu dir selbst und entdecke neue Lebensfreude.

Wir praktizieren gemeinsam Atemübungen, Yoga und Yin Yoga und tauchen in die Kraft der Meditation ein. Freue dich auf einen Tag mit dir selbst, wo du dich besser kennen lernst und einfache Methoden für einen entspannteren und ausgeglicheneren Alltag mit nach Hause nehmen kannst.

Ich freu mich auf dich und die gemeinsame Zeit!

Kursleitung
Hallo, ich bin Elisabeth Oblasser, ursprünglich komme ich aus Tirol, lebe aber seit 2003 in Kaprun.

Zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga kam ich nach der Geburt meiner Tochter. Jahrelang hatte ich mit Kopfschmerzen und Migräne zu kämpfen – durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga konnte ich die positive Wirkung auf meinen Körper, meinen Geist und meine Seele wahrnehmen, denn die Schmerzen wurden mit der Zeit immer weniger.

Yoga und Meditation sind in meinem Leben ein wichtiger Anker geworden. Die tägliche Praxis hilft mir ruhiger und gelassener zu sein. Nach meiner Meditationslehrerausbildung stand fest, ich möchte meine Erfahrungen mit anderen Menschen teilen und ihnen zeigen, wie viel Kraft in der Meditation steckt.

Datum
Samstag, 23. März 2024
9:00 – 16:30 Uhr

Alter / Level
ab 16 Jahre, Erwachsene
Keine Vorkenntnisse

Location
Pension Eschenhof
Sportplatzstraße 10
5710 Kaprun

Anmeldung
Tel. 0664 1692657 oder
lisi@lionsjourney.at

Projektförderbeitrag
€ 110 inkl. Verpflegung für den ganzen Tag, zzgl. einmalig den Jahresmitgliedsbeitrag beim Verein Lion‘s Journey über € 10